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Ernährung optimieren

MYFOODBOOK

€69,90
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inkl. MwSt. Versand wird beim Checkout berechnet

Kochbuch basierend auf deiner DNA

Lebensmittel und Rezepte passend zu deinem Ernährungstyp. Nutrigenetische Veranlagungen spielen eine wichtige Rolle bei der Mikro- und Makronährstoffverdauung und beeinflussen folglich den Nährstoffbedarf jedes Ernährungstypen.

Basierend auf deine genetische Veranlagung erstellen wir ein individuelles Kochbuch, welches zu 100% auf deinen persönlichen Ernährungstyp angepasst wird.

Mehr erfahren

Das MYFOODBOOK orientiert sich zu 100% an den einzigartigen Vorgaben deiner DNA.

Dein Individuelles Kochbuch ist Sofort und einfach im Alltag umsetzbar.

  • Inklusive 28-tägigem Diätplan
  • Individuelle Ernährungsanleitung
  • Ausschluss deiner Unverträglichkeiten
  • 60 personalisierte Kochrezepte
  • Für Hauptmahlzeiten und Snacks
  • Patentiertes Variationskonzept
    weitere Infos Bilder anzeigen

    Kostenfreier Versand & Beratung

    44.000+ zufriedene Kund*innen!

    MYFOODBOOK - mybody®x

    Entdecke Deine eigene Art Dich zu ernähren

    • Nie mehr Rätselraten

      Die tägliche Ernährung ist ganz klar Typ-Sache. Das weißt Du spätestens, seitdem Du Dich darüber ärgerst, dass die ein oder andere Person jeden Tag sich Köstlichkeiten gönnt, während andere schon bei dem Anblick und dem Gedanke sich schlecht fühlt. Deine Gene bestimmen somit nicht nur Deinen Stoffwechseltyp, sondern beeinflussen auch, wie Deine Ernährung und DIät im Alltag auszusehen hat.

    • Das bekommst Du

      Das MY FOODBOOK besteht aus 2 Hauptkapiteln (200 Seiten):

      Im Kapitel „Menü” findest Du einen individuellen 4-Wochen-Ernährungs- und Diätplan. Jedes Tagesmenü ist einzigartig und das gibt Dir zahlreiche verschiedene Ideen für Speisen und Kombinationen.

      Im Kapitel „Rezepte”, sind 60 Tagesrezepte vorhanden, die Deinen individuellen Nährstoffbedarf widerspiegeln und es Dir bei Deiner Ernährungsauswahl noch einfacher macht. Iss bewusst, spare Zeit und hab die perfekte Lösung für Deine richtige Ernährung

      Mein DNA Test wählen

    Deine persönliche Auswertung

    Einfach, verständlich, nachhaltig - Erkenne, was dir gut tut.

    Dein 28-tägiger Diätplan

    Perfekte Einführung in dein 28-tägigem Diätplan – angepasst an deine DNA Analyse Auswertung.

    Dein 28-tägiger Diätplan

    Erhalte einen täglichen detaillierten Diätplan nach deiner DNA.

    Deine 60 personalisierte Kochrezepte

    Perfekte Einführung zu deinen 60 personalisierte Kochrezepte – angepasst an deine DNA Analyse Auswertung.

    Deine 60 personalisierte Kochrezepte

    Erhalte detaillierte Kochrezepte für Hauptmahlzeiten oder Snacks nach deiner DNA.

    So funktioniert's

    • 1 | Probe entnehmen

    • 2 | Ergebnisse erhalten

    • 3 | Empfehlungen umsetzen

    Fragen? Wir haben die Anworten!

    Was ist ein DNA Test für Zuhause?

    Der DNA Test für Zuhause ist ein Test-Kit, welches wir Dir zur Verfügung stellen, mit dem du bequem von zu Hause aus Deine Speichelprobe entnehmen kannst.

    Nach der Entnahme sendest Du Deine Speichelprobe zur Analyse an unser Labor zurück. Nach Fertigstellung Deiner Auswertung, erhältst einen umfassenden Bericht in Deinem selbsterstellten Kundenportal, in dem Deine persönlichen Lebensstil-Empfehlungen aufgeführt sind.

    Wie lange dauert die Auswertung meiner Speichelprobe?

    Nach Eingang der Speichelprobe im Labor dauert es ca. 10-20 Werktage, bis die vollständige Auswertung (inkl. Analyseverfahren und Validierung der Ergebnisse) in deinem erstellten Nutzerkonto als PDF verfügbar ist. Falls Du Deine Auswertung In Booklet-Form nachbestellt hast, dauert der Druck + Versand nochmal zusätzlich 2-3 Wochen.

    Wie oft sollte ich einen DNA Test machen?

    Da Deine Gene von Geburt bis zum Ende deines Lebens unverändert bleiben, macht es keinen Sinn, bereits getestete Gene erneut zu untersuchen. Deine Veranlagung für bestimmte Eigenschaften bleiben somit Dein Leben lang gleich.

    Wie schnell kann ich mein MY FOODBOOK sehen?

    Nach Eingang der Speichelprobe im Labor dauert es ca. 3 Wochen, bis dein personalisiertes Kochbuch in deinem erstellten Nutzerkonto als PDF verfügbar ist. Der Druck + Versand des optionalen Hardcover Buchs dauert nochmal zusätzlich 1-2 Wochen.

    Warum mybody?

    • Proben von Zuhause aus entnehmen

    • Zertifizierte Analysen Deiner Probe

    • Ausführliche Handlungsempfehlungen

    • Lebenslange Gültigkeit Deiner Auswertung

    Deine Vorteile mit dem MY FOODBOOK

    • Deine Zeitersparnis

    Wir liefern Dir alle Informationen, welche Du für die Zubereitung eines leckeres Frühstücks oder zum Mittag- und abendlichen Essen benötigst. Somit sparst Du Dir Zeit im Supermarkt!

    • Deine Geldersparnis

    Wir bieten Dir eine große Vorauswahl an individuellen Rezepten und damit Du nur noch das essen kannst, was auch Deinem Körper guttut.

    • Weniger Lebensmittelverschwendung

    Du kaufst nur doch die Zutaten, die Du auch wirklich benötigst. Dein präziser Einkauf schont somit nicht nur Deinen Geldbeutel, sondern reduziert auch die Lebensmittelverschwendung

    Echte Kunden - Echte Erfahrungen

    Die präzisen Empfehlungen für meine Ernährung und Gesundheit haben mein Lebensqualität verbessert.

    Nela C.

    Der DNA-Test war für mich ein Game-Changer. Langfristige Fitness- und Gesundheitsvorteile durch genetisch fundierte Antworten.

    Chris Redl

    Klare Empfehlung für jeden der seine Ernährung selbst nach seinen körperlichen Bedürfnissen und Intoleranzen gestalten möchte.

    Lena

    Die personalisierte Ernährungspläne haben mir nicht nur beim Abnehmen geholfen, sondern auch bei der Aktivierung meines Stoffwechsel.

    Steffi B.

    Mit dem DNA-Test konnte ich nicht nur meine Fitness steigern, sondern auch meine Regeneration otimieren. Top-Empfehlung für jeden Sportler!

    Pascal M.

    Für mich als Fitness Liebhaberin optimal, damit ich effizient mein Training und Ernährung selbst nach meinen Wünschen gestalten kann.

    Vanessa

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    @mybodydna

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    • #summerMe